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Calamar farci

Calamar farci

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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384
calories
14.4
protéines
57.6
glucides
9.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
384
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.6 g 12%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 48 mg 16%
Sodium 768 mg 33%
Glucides totaux 57.6 g 20%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 4.8 g
protéines 14.4 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 48 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 288 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

61.5%
15.4%
23.1%
Matières grasses: 86 cal (23.1%)
Protéines: 57 cal (15.4%)
Glucides: 230 cal (61.5%)

About Calamar farci

Le Mee Sotong est un plat malaisien vibrant qui marie des nouilles sautées avec de succulentes seiches dans une sauce épicée et savoureuse. Originaire de la culture effervescente de la street food en Malaisie, ce plat est une fusion délicieuse de notes sucrées, salées et épicées. Garni de légumes frais comme des pousses de haricots et des oignons verts, le Mee Sotong offre un croquant satisfaisant et une explosion de nutriments. Bien qu'il ravisse avec ses saveurs riches, le plat peut être riche en sodium, il est donc préférable de l'apprécier avec modération. Plongez dans cette aventure culinaire et savourez le goût de la Malaisie !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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