Medu Bonda

Medu Bonda

Snack

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calories
19.0
protéines
71.4
glucides
28.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.6 g 36%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 4.8 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

46.1%
12.3%
41.6%
Matières grasses: 257 cal (41.6%)
Protéines: 76 cal (12.3%)
Glucides: 285 cal (46.1%)

About Medu Bonda

Le Medu Bonda est une délicieuse collation sud-indienne préparée à partir de dal urad fermenté, ou pois noir, mélangé avec des épices aromatiques et une pointe d'oignon et de piment vert. Ces beignets de lentilles ronds et moelleux sont frits à la perfection dorée, offrant une croûte croustillante à l'extérieur avec un intérieur moelleux et aéré. Riche en protéines et en fibres, le Medu Bonda est une gâterie délicieusement indulgente, bien qu'il soit préférable de le savourer avec modération en raison de son processus de friture. Parfait en tant que snack avec des chutneys ou servis avec une tasse de café filtré fumant, le Medu Bonda est une bouchée savoureuse qui apporte le goût du Sud de l'Inde à votre table!