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Medjool

Medjool

Fruit

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
665.0
calories
4.3
protéines
180
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
665.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.8 mg 0%
Glucides totaux 180 g 65%
Fibres alimentaires 16.0 g 57%
Sucres 160.0 g
protéines 4.3 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 150 mg 11%
Fer 2.2 mg 12%
Potassium 1670.0 mg 35%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

97.2%
2.3%
0.5%
Matières grasses: 3 cal (0.5%)
Protéines: 17 cal (2.3%)
Glucides: 720 cal (97.2%)

About Medjool

Les **Medjool** sont des dattes exquises, renommées pour leur saveur riche et caramel et leur texture moelleuse et dodue. Originaires des paysages ensoleillés du Maroc et de la Californie, elles sont mises en valeur dans la cuisine méditerranéenne, ajoutant une douceur naturelle aux plats salés et sucrés. Regorgeant de nutriments essentiels, les dattes **Medjool** sont une source d'énergie exceptionnelle, offrant une teneur élevée en fibres, en potassium et en antioxydants. Elles favorisent la santé digestive et offrent une collation rapide et saine. Dégustez-les seules, dans des smoothies, ou en guise d'ajout délicieux aux desserts. Laissez-vous tenter par la bonté naturelle des dattes **Medjool**!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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