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Dattes Medjool

Dattes Medjool

Fruit

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (48 grams) contains 66 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330
calories
2.1
protéines
90
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
330
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1.0 mg 0%
Glucides totaux 90 g 32%
Fibres alimentaires 8.0 g 28%
Sucres 80.0 g
protéines 2.1 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 75 mg 5%
Fer 1.1 mg 6%
Potassium 835.0 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

97.2%
2.3%
0.5%
Matières grasses: 1 cal (0.5%)
Protéines: 8 cal (2.3%)
Glucides: 360 cal (97.2%)

About Dattes Medjool

Les Dattes Medjool sont des délices nutritifs de la nature venant de l'oasis ensoleillée du Maroc et du Moyen-Orient. Ces gros fruits moelleux sont renommés pour leur douceur riche caramel et leur profil de saveur unique. Pleines de vitamines essentielles, de minéraux et de fibres, elles apportent un regain d'énergie rapide et favorisent la santé digestive. Riches en potassium et en antioxydants, les Dattes Medjool soutiennent la santé cardiaque et aident à réguler la pression artérielle. Savourez-les en tant que délicieuse collation, dans des smoothies ou comme édulcorant naturel dans vos recettes préférées. Rehaussez votre expérience culinaire avec les Dattes Medjool—saines, saines et tout simplement irrésistibles!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.