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Tomates moyennes

Tomates moyennes

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (123 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
42.3
calories
2.1
protéines
9.2
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
42.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.5 mg 0%
Glucides totaux 9.2 g 3%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 6.2 g
protéines 2.1 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.1 mg 1%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 561.5 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

75.4%
17.2%
7.4%
Matières grasses: 3 cal (7.4%)
Protéines: 8 cal (17.2%)
Glucides: 36 cal (75.4%)

About Tomates moyennes

Les Tomates Moyennes sont des fruits vibrants et juteux qui apportent une explosion de saveur à vos repas. Riches en vitamines C et K, elles soutiennent un système immunitaire sain et favorisent la santé de la peau. Originaires d'Amérique centrale et du Sud, ces tomates polyvalentes rehaussent les cuisines des sauces italiennes aux salades méditerranéennes fraîches. Avec leur parfait équilibre entre douceur et acidité, elles peuvent sublimer n'importe quel plat tout en étant faibles en calories et riches en antioxydants. Savourez les tomates moyennes fraîches, cuites,

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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