1 serving (35 grams) contains 11 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
74.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 6.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 16.3 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 11.6 g | ||
| protéines | 3.4 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.2 mg | 2% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 612.2 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tomatillos moyens
Les Tomatillos de Taille Moyenne sont des fruits verts vifs enveloppés dans une enveloppe en papier, originaires du Mexique. Réputés dans la cuisine mexicaine, ils offrent une saveur acidulée et légèrement citronnée qui ajoute de la profondeur aux salsas, aux sauces et aux soupes. Riches en vitamines C et K, ils sont un choix nutritif, soutenant un système immunitaire sain et des os solides. Faibles en calories et riches en fibres, les tomatillos de taille moyenne peuvent être un ajout fantastique aux salades et aux plats, combinant les bienfaits pour la santé avec leur goût unique !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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