1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
172.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 110.8 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 40 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 6 g | 21% | |
| Sucres | 8.3 g | ||
| protéines | 3.1 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 60 mg | 4% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 673.8 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Patate douce de taille moyenne
La Patate Douce de Taille Moyenne est un légume racine polyvalent et nutritif, apprécié dans les cuisines du monde entier. Remplie de vitamines A et C, de fibres et d'antioxydants, elle soutient la santé immunitaire et digestive. Originaire d'Amérique centrale et du Sud, les patates douces peuvent être préparées de mille façons - des plats salés rôtis aux tartes sucrées. Leur douceur naturelle et leur texture crémeuse en font une addition délicieuse à n'importe quel repas, tandis que leur indice glycémique bas aide à la gestion de la glycémie. Que vous les écrasiez, les fassiez cuire au four, ou les sautiez, les Patates Douces de Taille Moyenne apportent à la fois saveur et bienfaits pour la santé à votre assiette.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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