1 serving (178 grams) contains 101 calories, 0.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
134.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 36.0 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 8 g | 28% | |
| Sucres | 22.7 g | ||
| protéines | 0.8 g | 1% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 21.3 mg | 1% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 274.7 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poire de taille moyenne
La Poire Moyenne est un délicieux fruit juteux qui offre une explosion de saveurs. Avec sa peau lisse et sa chair sucrée et tendre, ce fruit polyvalent est parfait pour une variété de plats, des salades fraîches aux desserts gourmets. Riche en fibres alimentaires et en vitamine C, les Poires Moyennes favorisent la santé digestive et renforcent votre système immunitaire. Elles sont également faibles en calories et ne contiennent pas de matières grasses, ce qui en fait un choix sain pour le cœur. Que vous les appréciez seules ou en ingrédient de vos recettes préférées, les Poires Moyennes ajoutent une touche nutritive et délicieuse à vos repas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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