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Pêche moyenne

Pêche moyenne

Fruit

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (150 grams) contains 59 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
94.4
calories
2.2
protéines
22.4
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
94.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 22.4 g 8%
Fibres alimentaires 3.7 g 13%
Sucres 20.2 g
protéines 2.2 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 14.4 mg 1%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 456 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

86.3%
8.5%
5.2%
Matières grasses: 5 cal (5.2%)
Protéines: 8 cal (8.5%)
Glucides: 89 cal (86.3%)

About Pêche moyenne

La Pêche Moyenne est un délicieux fruit débordant de saveur et de douceur naturelle. Originaire de Chine, ce joyau juteux fait partie de la famille des fruits à noyau, célébrée dans les cuisines méditerranéennes et asiatiques. Riche en vitamines A et C, la Pêche Moyenne soutient une peau saine et renforce votre système immunitaire. Riche en fibres alimentaires, elle favorise la digestion et vous maintient rassasié. Savourez-la fraîche, mélangée en smoothies, ou cuite dans des desserts. Que vous la savouriez en en-cas ou que vous l'incorporiez dans des plats salés, la Pêche Moyenne est un choix nutritif pour une alimentation délicieusement équilibrée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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