1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 317.5 mg | 105% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 158.7 mcg | 793% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette moyenne aux brocolis et tomates
L'Omelette Moyenne Avec Brocoli et Tomate est un délicieux plat qui déborde de saveur et de nutriments. Cette omelette moelleuse met en vedette du brocoli frais et vibrant ainsi que des tomates juteuses, offrant un goût de cuisine de brunch classique à votre table. Riche en protéines provenant des œufs et chargée en vitamines des légumes, il s'agit d'une option saine et satisfaisante parfaite pour n'importe quel repas. Que ce soit pour le petit-déjeuner ou le déjeuner, cette omelette ne fait pas que ravir les papilles mais soutient également une alimentation équilibrée, en en faisant un choix savoureux pour quiconque souhaite bien manger.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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