1 serving (142 grams) contains 62 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
103.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 25 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 4.0 g | 14% | |
| Sucres | 18.7 g | ||
| protéines | 2.5 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 10.0 mg | 0% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 475.0 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Nectarine moyenne
La Nectarine de Taille Moyenne est un fruit à noyau juteux et sucré avec une peau lisse et vibrante qui varie du jaune au rouge. Originaire des vergers chauds de Chine, elle est appréciée dans de nombreuses cuisines, des salades fraîches aux délicieux desserts. Riche en vitamines A et C, ce fruit délicieux renforce votre système immunitaire et favorise une peau saine. Pauvre en calories et riche en fibres, la Nectarine de Taille Moyenne favorise également la digestion, en faisant une collation parfaite. Savourez l'éclat de saveur et de nutrition à chaque bouchée, apportant un goût estival à votre table toute l'année !
