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Concombre demi-sel

Concombre demi-sel

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 24 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
37.9
calories
2.1
protéines
6.8
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
37.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 3.2 mg 0%
Glucides totaux 6.8 g 2%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.2 g
protéines 2.1 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.9 mg 2%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 304.4 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

67.8%
20.9%
11.2%
Matières grasses: 4 cal (11.2%)
Protéines: 8 cal (20.9%)
Glucides: 27 cal (67.8%)

About Concombre demi-sel

Le Concombre Demi-Moyen est un légume croquant et rafraîchissant, parfait pour ajouter une explosion de saveur à vos plats. Avec son goût doux et sa haute teneur en eau, c'est un incontournable dans les salades, les sandwiches et les sushis, principalement enraciné dans les cuisines méditerranéenne et asiatique. Riche en vitamines essentielles comme K et C, ainsi qu'en antioxydants, les concombres favorisent l'hydratation et la santé de la peau. Faibles en calories mais riches en fibres, ils constituent une collation nutritive. Intégrez le Concombre Demi-Moyen à vos repas pour une texture croquante et un coup de boost santé à chaque assiette!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.