1 serving (150 grams) contains 24 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
Calories |
37.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 3.2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 6.8 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 2.1 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.9 mg | 2% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 304.4 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le Concombre Demi-Moyen est un légume croquant et rafraîchissant, parfait pour ajouter une explosion de saveur à vos plats. Avec son goût doux et sa haute teneur en eau, c'est un incontournable dans les salades, les sandwiches et les sushis, principalement enraciné dans les cuisines méditerranéenne et asiatique. Riche en vitamines essentielles comme K et C, ainsi qu'en antioxydants, les concombres favorisent l'hydratation et la santé de la peau. Faibles en calories mais riches en fibres, ils constituent une collation nutritive. Intégrez le Concombre Demi-Moyen à vos repas pour une texture croquante et un coup de boost santé à chaque assiette!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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