Pomme verte moyenne

Pomme verte moyenne

Fruit

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (182 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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123.4
calories
0.6
protéines
32.5
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.4g)
Calories
123.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.6 mg 0%
Glucides totaux 32.5 g 11%
Fibres alimentaires 5.7 g 20%
Sucres 24.7 g
protéines 0.6 g 1%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 14.3 mg 1%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 253.2 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

95.6%
1.8%
2.6%
Matières grasses: 3 cal (2.6%)
Protéines: 2 cal (1.8%)
Glucides: 130 cal (95.6%)

About Pomme verte moyenne

La Pomme Verte Moyenne est un fruit croquant et rafraîchissant, connu pour son goût acidulé et sa teinte vibrante. Riche en nutriments essentiels, elle est une source de vitamine C, de fibres alimentaires et d'antioxydants qui soutiennent votre système immunitaire et votre digestion. Originaire des climats tempérés, cette variété de pomme se retrouve couramment dans les cuisines américaines classiques et internationales. Appréciez-la frais dans des salades, cuite dans des desserts, ou mélangée dans des smoothies. Avec peu de calories et une forte teneur en eau, la Pomme Verte Moyenne est un choix délicieux et sain pour grignoter en déplacement!