1 serving (100 grams) contains 148 calories, 10.2 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 24.3 g | 31% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 881.0 mg | 293% | |
| Sodium | 338.1 mg | 14% | |
| Glucides totaux | 3.8 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.6 g | ||
| protéines | 24.3 g | 48% | |
| Vitamine D | 119.0 mcg | 595% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 321.4 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs brouillés de taille moyenne
Les Œufs Brouillés de Taille Moyenne sont un plat à la fois moelleux et délicieux qui associe la richesse des œufs entiers avec une touche de lait pour plus de crémeux. Originaire des traditions classiques du petit-déjeuner à travers différentes cuisines, ces œufs brouillés sont généralement assaisonnés d'une pincée de sel et de poivre, permettant aux saveurs naturelles de briller. Riches en protéines et en vitamines essentielles, ils offrent un excellent départ pour votre journée tout en étant moins caloriques par rapport à des options de petit-déjeuner plus lourdes. Avec des variations infinies, vous pouvez ajouter des légumes, des herbes ou du fromage pour une touche nutritive. Parfait pour toute personne recherchant un repas rapide et satisfaisant, les Œufs Brouillés de Taille Moyenne sont une façon délicieuse de démarrer votre matinée !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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