1 serving (44 grams) contains 63 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
350 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 26.7 g | 34% | |
| Graisses saturées | 8.9 g | 44% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 911.1 mg | 303% | |
| Sodium | 344.4 mg | 14% | |
| Glucides totaux | 1.7 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.1 g | ||
| protéines | 30.6 g | 61% | |
| Vitamine D | 227.8 mcg | 1139% | |
| Calcium | 138.9 mg | 10% | |
| Fer | 5.0 mg | 27% | |
| Potassium | 333.3 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Moyen œufs
Les œufs de taille Moyenne sont un aliment versatile et nutritif présent dans de nombreuses cuisines. À haute teneur en protéines de qualité, en vitamines essentielles et en minéraux, ils offrent un équilibre parfait de nutriments. Issus de diverses races de volailles à travers le monde, les œufs de taille Moyenne sont souvent appréciés dans les plats du petit-déjeuner, la pâtisserie et les cuisines du monde entier. Avec environ 6 grammes de protéines chacun et des graisses saines, ils favorisent la santé musculaire et l'énergie. De plus, ils contiennent de la choline, essentielle pour le fonctionnement cérébral. Dégustez-les brouillés, pochés ou durs pour un coup de pouce délicieux et sain à tout moment de la journée!
