figue séchée de taille moyenne

figue séchée de taille moyenne

Fruit

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (40 grams) contains 30 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
150
calories
1.5
protéines
40
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
150
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 0%
Glucides totaux 40 g 14%
Fibres alimentaires 6 g 21%
Sucres 32.5 g
protéines 1.5 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 65 mg 5%
Fer 1 mg 5%
Potassium 580 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

93.8%
3.5%
2.6%
Matières grasses: 4 cal (2.6%)
Protéines: 6 cal (3.5%)
Glucides: 160 cal (93.8%)

About figue séchée de taille moyenne

Le Figuier Moyen Séché est un fruit délicieux et riche en nutriments qui offre une texture sucrée et moelleuse. Originaire des régions méditerranéennes luxuriantes, ces figues sont riches en vitamines et minéraux essentiels, dont le potassium, le magnésium et le calcium. Elles sont une excellente source de fibres alimentaires, favorisant la digestion et la santé cardiaque. Grâce à ses antioxydants naturels, les Figues Moyennes Séchées aident à combattre le stress oxydatif et réduire l'inflammation. Savourez-les en en-cas sain, dans des salades, ou mélangées dans des smoothies, et découvrez la délicieuse douceur du bonbon naturel tout en nourrissant votre corps!