œufs durs moyen

œufs durs moyen

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
323.8
calories
26.2
protéines
2.9
glucides
22.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
323.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 22.9 g 29%
Graisses saturées 7.6 g 38%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 885.7 mg 295%
Sodium 295.2 mg 12%
Glucides totaux 2.9 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.9 g
protéines 26.2 g 52%
Vitamine D 209.5 mcg 1047%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 4.3 mg 23%
Potassium 285.7 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

3.6%
32.5%
63.9%
Matières grasses: 206 cal (63.9%)
Protéines: 104 cal (32.5%)
Glucides: 11 cal (3.6%)

About œufs durs moyen

Les Œufs Durs Moyens sont des oeufs parfaitement cuits avec un blanc tendre et un jaune crémeux et légèrement coulant. Ils sont simples à préparer, nécessitant seulement six à sept minutes de cuisson. Originaires de diverses cuisines à travers le monde, ils sont populaires dans des plats comme les ramen, les salades et les assiettes de petit-déjeuner. Riches en protéines de haute qualité, vitamines B12 et D, et graisses saines, les Œufs Durs Moyens offrent un coup de pouce nutritionnel à votre alimentation. Ils sont polyvalents, satisfaisants et faibles en calories, ce qui en fait un excellent choix pour une collation saine ou un ajout à un repas. Savourez la saveur riche et la crémosité des Œufs Durs Moyens dès aujourd'hui!