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Pomme de terre au four de taille moyenne

Pomme de terre au four de taille moyenne

Side Dish

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (173 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

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220.5
calories
5.9
protéines
50.7
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.0g)
Calories
220.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 23.3 mg 1%
Glucides totaux 50.7 g 18%
Fibres alimentaires 5.2 g 18%
Sucres 2.7 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 27.4 mg 2%
Fer 1.5 mg 8%
Potassium 1268.5 mg 26%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

88.5%
10.3%
1.2%
Matières grasses: 2 cal (1.2%)
Protéines: 23 cal (10.3%)
Glucides: 202 cal (88.5%)

About Pomme de terre au four de taille moyenne

La Pomme de Terre au Four de taille Moyenne est un aliment délicieux et nourrissant, parfait pour n'importe quel repas. Cette pomme de terre est simplement assaisonnée avec une pincée de sel et de poivre, permettant à ses saveurs naturelles de briller. Originaire de la cuisine polyvalente de l'Europe, elle est souvent appréciée en accompagnement réconfortant ou en plat principal satisfaisant. Riche en nutriments, une pomme de terre au four de taille moyenne est une excellente source de fibres, de potassium et de vitamine C, ce qui en fait un choix sain lorsqu'elle est consommée sans trop de garnitures. Que ce soit avec une cuillerée de yaourt ou une pincée de fromage, cette humble pomme de terre peut être transformée en délice savoureux. Savourez la bonté chaleureuse et moelleuse d'une Pomme de Terre au Four de taille Moyenne!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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