1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 56.4 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 0.8 g | 2% | |
| Sucres | 0.2 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 70 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz blanc à grains moyens
Le Riz Blanc à Grains Moyens est un aliment de base polyvalent, connu pour sa texture légèrement collante et sa bouchée tendre une fois cuit. Cette variété de riz se retrouve souvent dans les cuisines méditerranéennes, asiatiques et du sud, ce qui le rend parfait pour les risottos, les sushis et les plats consistants. Bourré de glucides, c'est une excellente source d'énergie, tout en étant pauvre en matières grasses et sans cholestérol. Cependant, il est important de savourer avec modération car il peut avoir un indice glycémique élevé. Avec son goût délicat et sa nature adaptable, le Riz Blanc à Grains Moyens est un ingrédient essentiel dans d'innombrables plats à travers le monde.
