1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 16.5 g | 21% | |
| Graisses saturées | 2.9 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 14.1 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 529.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Légumes méditerranéens avec pesto
Les Légumes Méditerranéens au Pesto est un plat coloré et savoureux qui célèbre la fraîcheur de la Méditerranée. Rempli de légumes colorés comme des courgettes, des poivrons et des tomates cerises, ce mélange est légèrement enrobé d'un pesto parfumé fait de basilic frais, d'ail et de pignons. Originaire d'Italie, cette cuisine classique ravit non seulement le palais mais offre également une multitude de bienfaits pour la santé. Riche en vitamines, antioxydants, et graisses saines du pesto, c'est un choix sain parfait pour n'importe quel repas. Savourez le goût de la Méditerranée tout en nourrissant votre corps à chaque bouchée.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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