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Légumes méditerranéens cuits à l'huile

Légumes méditerranéens cuits à l'huile

Side Dish

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
2.4
protéines
11.8
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 4.7 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

29.0%
5.9%
65.2%
Matières grasses: 106 cal (65.2%)
Protéines: 9 cal (5.9%)
Glucides: 47 cal (29.0%)

About Légumes méditerranéens cuits à l'huile

Les Légumes Méditerranéens Cuits Dans l'Huile sont un mélange vibrant de délices de saison, comprenant des courgettes, des poivrons, des aubergines et des tomates cerises, tous sautés à la perfection. Originaire des rivages ensoleillés de la Méditerranée, ce plat met en valeur l'histoire culinaire riche de la région. Les légumes sont légèrement enrobés d'huile d'olive, une graisse saine pour le cœur connue pour ses antioxydants et ses propriét

Data Sources & Scientific References

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Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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