1 serving (85 grams) contains 190 calories, 23.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 27.8 g | 35% | |
| Graisses saturées | 6.9 g | 34% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodium | 1194.4 mg | 51% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 63.9 g | 127% | |
| Vitamine D | 694.4 mcg | 3472% | |
| Calcium | 972.2 mg | 74% | |
| Fer | 7.5 mg | 41% | |
| Potassium | 833.3 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sardines méditerranéennes
Les Sardines Méditerranéennes sont une option de fruit de mer savoureuse et nutritive, pleine d'acides gras oméga-3, de protéines et de vitamines essentielles. Provenant des eaux pures de la mer Méditerranée, ces petits poissons sont un pilier de la cuisine méditerranéenne, célébrés pour leur goût riche et leur polyvalence. Souvent grillées, en conserve, ou dégustées fraîches, elles apportent une profondeur savoureuse aux salades, pâtes et tapas. Non seulement les Sardines Méditerranéennes soutiennent la santé cardiaque et aident à réduire l'inflammation, mais elles contiennent également des minéraux bénéfiques tels que le calcium et le sélénium. Plongez dans le délicieux monde des Sardines Méditerranéennes et savourez le goût de la santé!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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