1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 35.3 g | 70% | |
| Vitamine D | 470.6 mcg | 2353% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 705.9 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Saumon méditerranéen aux lentilles
Le Saumon Méditerranéen Aux Lentilles est un plat vibrant qui incarne les saveurs ensoleillées de la Méditerranée. Mettant en vedette des filets de saumon succulents assaisonnés d'huile d'olive, d'ail et d'herbes fraîches, ce repas est accompagné de lentilles copieuses mijotées avec des tomates, des carottes et des épices aromatiques. Riche en acides gras oméga-3 et riche en protéines, il favorise la santé cardiaque tout en offrant une texture et un goût satisfaisants. La combinaison de poisson maigre et de lentilles riches en fibres en fait un choix nutritif, parfait pour un régime équilibré. Goûtez à l'essence de la cuisine méditerranéenne à chaque bouchée délicieuse!
