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Salade méditerranéenne avec de la viande gyro

Salade méditerranéenne avec de la viande gyro

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
354.3
calories
19.7
protéines
15.7
glucides
23.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
354.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.6 g 30%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 629.9 mg 27%
Glucides totaux 15.7 g 5%
Fibres alimentaires 3.1 g 11%
Sucres 3.9 g
protéines 19.7 g 39%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 118.1 mg 9%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 315.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

17.7%
22.3%
60.0%
Matières grasses: 212 cal (60.0%)
Protéines: 78 cal (22.3%)
Glucides: 62 cal (17.7%)

About Salade méditerranéenne avec de la viande gyro

La Salade Méditerranéenne Avec Viande de Gyro est un plat vibrant et savoureux qui capture l'essence de la cuisine méditerranéenne. La viande de gyro tendre et assaisonnée complète un lit de laitue romaine croquante, de tomates juteuses, de concombres croquants et d'oignons rouges, le tout mélangé avec des olives salées et du fromage feta crémeux. Assaisonnée d'une vinaigrette zesty au citron et à l'huile d'olive, cette salade est non seulement délicieuse mais aussi riche en nutriments. Les légumes frais fournissent des vitamines essentielles et des fibres, tandis que les protéines du gyro garantissent un repas satisfaisant. Parfaite pour un déjeuner léger ou un dîner copieux, c'est un choix sain qui célèbre les riches saveurs de la Méditerranée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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