Riz méditerranéen

Riz méditerranéen

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
7.1
protéines
52.9
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

72.2%
9.7%
18.1%
Matières grasses: 53 cal (18.1%)
Protéines: 28 cal (9.7%)
Glucides: 211 cal (72.2%)

About Riz méditerranéen

Le Riz Méditerranéen est un mélange vibrant de riz à grains longs, infusé avec des herbes aromatiques, et mélangé avec des légumes colorés comme des poivrons, des tomates et des olives. Originaire des côtes ensoleillées de la Méditerranée, ce plat célèbre le riche patrimoine culinaire de la région. Riche en fibres et en nutriments essentiels, il offre un équilibre sain entre glucides et graisses saines, grâce à l'ajout d'huile d'olive. Que ce soit apprécié comme accompagnement ou plat principal copieux, le Riz Méditerranéen est un choix délicieusement nutritif qui apporte les saveurs de la Méditerranée directement à votre table.