1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de quinoa méditerranéenne
La Salade de Quinoa Méditerranéenne est un plat vibrant et nutritif débordant de saveurs et de couleurs. Faite avec du quinoa moelleux, des concombres croquants, des tomates mûres, des oignons rouges et des olives noires, cette salade incarne le meilleur de la cuisine méditerranéenne. Assaisonnée de persil frais et d'une vinaigrette citron-huile d'olive pétillante, elle n'est pas seulement délicieuse mais également riche en protéines, fibres, et graisses saines. Parfaite en tant que repas léger ou accompagnement, cette salade est naturellement sans gluten et végétalienne, en faisant un excellent choix pour ceux qui cherchent à manger sain sans sacrifier le goût. Savourez un goût rafraîchissant de la Méditerranée!
