1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 5.9 mg | 1% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 294.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de pâtes méditerranéenne
La Salade de Pâtes Méditerranéenne est un plat vibrant et rafraîchissant, débordant de saveurs d'olives baignées de soleil, de tomates mûres, de concombres croquants et de fromage feta crémeux. Cette délicieuse salade est ancrée dans la cuisine méditerranéenne, célébrée pour son emphasis sur des ingrédients sains. Mélangée avec des pâtes al dente et assaisonnée d'une vinaigrette zesty à l'huile d'olive et au citron, elle est non seulement délicieuse mais aussi remplie de graisses saines, de légumes riches en fibres et de protéines. Parfaite en tant que déjeuner léger ou accompagnement coloré, cette salade de pâtes est une façon satisfaisante de profiter des bienfaits pour le cœur du régime méditerranéen!
