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Pâtes méditerranéennes

Pâtes méditerranéennes

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
377.4
calories
11.3
protéines
56.6
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
377.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 4.7 mg 1%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 56.6 g 20%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 5.7 g
protéines 11.3 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

63.6%
12.7%
23.8%
Matières grasses: 84 cal (23.8%)
Protéines: 45 cal (12.7%)
Glucides: 226 cal (63.6%)

About Pâtes méditerranéennes

Les Pâtes méditerranéennes sont un plat délicieux qui apporte les saveurs vibrantes de la Méditerranée dans votre assiette. Combinant des pâtes al dente avec des ingrédients frais tels que des tomates mûries au soleil, des olives, du fromage féta acidulé et des légumes croquants, il capture l'essence de la cuisine méditerranéenne. Ce plat est généralement assaisonné d'huile d'olive bonne pour le cœur et agrémenté d'herbes aromatiques, offrant un repas délicieusement léger mais satisfaisant. Riche en graisses saines, en fibres et en antioxydants, les Pâtes méditerranéennes titillent non seulement vos papilles gustatives mais nourrissent également votre corps, en faisant un choix sain pour toute occasion.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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