1 serving (200 grams) contains 320 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 5.9 mg | 1% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.6 mg | 5% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Orzo méditerranéen
Le Orzo Méditerranéen est un plat vibrant inspiré par les saveurs ensoleillées de la côte méditerranéenne. Cette délicieuse pâte est faite à partir de petites pâtes en forme de riz, mélangées avec des ingrédients frais comme des tomates cerises, des concombres croquants, des olives piquantes et des herbes aromatiques. Souvent assaisonnée d'une vinaigrette légère au citron et à l'huile d'olive, elle offre une explosion de saveurs à chaque bouchée. Riche en légumes, elle est riche en fibres mais pauvre en calories, ce qui en fait un choix sain pour n'importe quel repas. Savourez-la en accompagnement rafraîchissant, en plat principal satisfaisant ou en ajout parfait pour un pique-nique, apportant ainsi le goût de la Méditerranée directement à votre table!
