1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 21.2 g | 27% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 235.3 mg | 78% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 5.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette méditerranéenne
L'Omelette Méditerranéenne est un plat vibrant et nutritif qui apporte les saveurs du soleil de la Méditerranée à votre table. Packed with fresh vegetables like ripe tomatoes, earthy spinach, and zesty bell peppers, it’s blended with salty feta cheese and fragrant herbs like oregano and parsley. Ce délice savoureux est riche en protéines et en graisses saines, ce qui en fait un repas satisfaisant à tout moment de la journée. Originaire de la région méditerranéenne, il met magnifiquement en valeur l'essence de la cuisine méditerranéenne - des ingrédients frais et sains qui nourrissent le corps. Savourez cette omelette colorée comme petit-déjeuner sain ou déjeuner léger, et savourez le goût de la Méditerranée à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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