repas de boulettes de viande méditerranéennes

repas de boulettes de viande méditerranéennes

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
405.4
calories
23.6
protéines
33.8
glucides
16.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
405.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.9 g 21%
Graisses saturées 5.4 g 27%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 54.1 mg 18%
Sodium 608.1 mg 26%
Glucides totaux 33.8 g 12%
Fibres alimentaires 4.1 g 14%
Sucres 5.4 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 101.4 mg 7%
Fer 2.7 mg 15%
Potassium 540.5 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

35.4%
24.7%
39.8%
Matières grasses: 152 cal (39.8%)
Protéines: 94 cal (24.7%)
Glucides: 135 cal (35.4%)

About repas de boulettes de viande méditerranéennes

Le Repas aux Boulettes de Viande Méditerranéen est une fusion délicieuse de saveurs inspirées de la cuisine méditerranéenne traditionnelle. Chaque plat présente des boulettes de viande succulentes fabriquées à partir de bœuf ou de dinde maigre, mélangées avec des herbes fraîches comme le persil et la menthe, et des épices comme le cumin et la coriandre. Servies sur un lit de couscous moelleux ou de riz complet, elles sont accompagnées de légumes rôtis vibrants, riches en vitamines et antioxydants. Ce repas est faible en gras saturés et riche en protéines, en faisant une option saine pour le cœur qui est à la fois satisfaisante et nutritive. Plongez dans cette assiette vibrante et goûtez l'essence de la Méditerranée!