1 serving (400 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
355.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.8 g | 18% | |
| Graisses saturées | 3.0 g | 15% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 29.6 mg | 9% | |
| Sodium | 473.4 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 41.4 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 17.8 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 88.8 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 473.4 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Dîner méditerranéen
Le Dîner Méditerranéen est un festin vibrant inspiré des côtes ensoleillées du sud de l'Europe. Imaginez des légumes grillés, de l'huile d'olive parfumée aux herbes et des fruits de mer frais, le tout complété par du féta acidulé et des céréales saines pour le cœur comme le quinoa et le boulgour. Cette cuisine, renommée pour ses saveurs riches et sa présentation colorée, met l'accent sur des ingrédients frais et une nutrition équilibrée. Avec son abondance d'aliments à base de plantes, de protéines maigres et de graisses saines, le Dîner Méditerranéen ravit non seulement le palais mais soutient également la santé cardiaque et le bien-être général. Rejoignez-nous pour un voyage culinaire qui célèbre à la fois le goût et la nutrition!
