1 serving (150 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de concombres de la Méditerranée
La Salade de Concombres Méditerranéens est un mélange rafraîchissant de concombres frais et croustillants, de tomates juteuses, d'oignon rouge et de poivrons vibrants. Assaisonnée de persil et d'un filet d'huile d'olive extra vierge, ce plat provient des côtes ensoleillées de la Méditerranée, où les saveurs fraîches sont célébrées. Riche en vitamines et pauvre en calories, c'est un ajout parfait et sans culpabilité à n'importe quel repas. L'huile d'olive offre des graisses saines pour le cœur, tandis que les légumes apportent des fibres et des antioxydants. Savourez-la en accompagnement léger ou en plat principal satisfaisant pour un avant-goût du style de vie méditerranéen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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