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Boulettes de viande aux légumes

Boulettes de viande aux légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
23.5
protéines
17.6
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

21.8%
29.1%
49.1%
Matières grasses: 158 cal (49.1%)
Protéines: 94 cal (29.1%)
Glucides: 70 cal (21.8%)

About Boulettes de viande aux légumes

Les Boulettes de Viande Aux Légumes sont un plat délicieux et nutritif qui associe des boulettes de viande savoureuses à un mélange coloré de légumes frais. Originaire de la cuisine italienne classique, cette recette marie de la viande hachée—souvent du bœuf ou de la dinde—assaisonnée à la perfection, et des légumes vibrants comme des poivrons, des épinards et des courgettes. Riche en protéines et en fibres, c'est un repas sain qui soutient une alimentation équilibrée. Que ce soit servi sur des pâtes à grains entiers ou apprécié seul, les Boulettes de Viande Aux Légumes sont un moyen fantastique de savourer des saveurs riches tout en apportant à votre corps des nutriments essentiels. Appréciez ce plat copieux à la fois satisfaisant et bon pour vous!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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