ragoût de boulettes de viande

ragoût de boulettes de viande

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (237 grams) contains 256 calories, 16.3 grams of protein, 11.1 grams of fat, and 23.7 grams of carbohydrates.

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256.0
calories
16.3
protéines
23.7
glucides
11.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237g)
Calories
256.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.1 g 14%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 1.8 g
Cholestérol 37.9 mg 12%
Sodium 592.5 mg 25%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 4.3 g 15%
Sucres 3.2 g
protéines 16.3 g 32%
Vitamine D 9.5 mcg 47%
Calcium 47.4 mg 3%
Fer 2.6 mg 14%
Potassium 820.0 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

36.5%
25.1%
38.4%
Matières grasses: 99 cal (38.4%)
Protéines: 65 cal (25.1%)
Glucides: 94 cal (36.5%)

About ragoût de boulettes de viande

Le Ragoût de Boulettes de Viande est un plat copieux et réconfortant, associant des boulettes de viande tendres faites de bœuf haché et de diverses épices, mijotées dans un riche bouillon de tomates. Ce plat réconfortant classique s'inspire de la cuisine italienne, emplissant votre cuisine d'arômes délicieux. Garni de légumes tels que des carottes, des pommes de terre et des poivrons, il offre un équilibre de saveurs et de nutriments. Bien qu'il soit un repas satisfaisant parfait pour les journées fraîches, veillez à surveiller les portions, car le bouillon savoureux peut être plus riche en sodium. Savourez ce ragoût délicieux qui réchauffe le cœur et satisfait l'appétit !