1 serving (50 grams) contains 98 calories, 10.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 13.0 g | 16% | |
| Graisses saturées | 2.0 g | 10% | |
| Graisses polyinsaturées | 6.7 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 792 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 11.5 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 6.6 g | 23% | |
| Sucres | 1.8 g | ||
| protéines | 30.2 g | 60% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 36 mg | 2% | |
| Fer | 3.1 mg | 17% | |
| Potassium | 259.2 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About boulette de viande
Les boulettes de viande sont un délice savoureux, généralement faites à partir de viande hachée - bœuf, porc ou dinde - mélangée avec des miettes de pain, des herbes et des épices. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, des spaghetti et boulettes de viande italiennes au kofta du Moyen-Orient, ces savoureux morceaux apportent du réconfort et de la satisfaction à toute table. Bien qu'elles puissent être indulgentes, les boulettes de viande sont également polyvalentes ; opter pour des viandes maigres et ajouter des légumes frais ou des légumineuses renforce leur profil nutritionnel. Que ce soit cuites au four, sautées ou mijotées dans une sauce, les boulettes de viande sont un délicieux moyen de savourer à la fois des expériences culinaires traditionnelles et saines.
