1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 529.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Courgettes farcies à la viande
Les courgettes farcies à la viande est un plat délicieux et sain qui mêle les saveurs de la cuisine italienne. Cette recette savoureuse présente des bateaux de courgettes tendres remplis d'un mélange savoureux de viande hachée, comme du bœuf ou de la dinde, combiné avec des herbes aromatiques, des épices et des tomates en dés. Riche en protéines et en nutriments, ces courgettes farcies sont non seulement consistantes mais aussi pauvres en glucides, en faisant une option saine pour tout repas. Parfaites pour un dîner en famille ou pour une préparation de repas, les courgettes farcies à la viande constituent une manière satisfaisante de déguster vos légumes tout en vous délectant de saveurs riches et réconfortantes!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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