ragoût de viande et légumes

ragoût de viande et légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
14.2
protéines
14.2
glucides
7.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.5 g 9%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 37.7 mg 12%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 3.8 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

31.4%
31.4%
37.3%
Matières grasses: 67 cal (37.3%)
Protéines: 56 cal (31.4%)
Glucides: 56 cal (31.4%)

About ragoût de viande et légumes

Le Ragoût de Viande et Légumes est un plat réconfortant et copieux qui mélange des morceaux tendres de viande savoureuse, comme du bœuf ou de l'agneau, à un mélange de légumes vibrants comme des carottes, des pommes de terre et des petits pois. Originaire de diverses traditions culinaires à travers le monde, ce ragoût est parfait pour se réchauffer lors d'une journée fraîche. Riche en protéines et en fibres, il offre un repas équilibré qui nourrit le corps tout en satisfaisant les papilles. Le processus de cuisson lente mêle les saveurs magnifiquement, créant un bouillon riche qui est à la fois délicieux et sain. Savourez un bol de Ragoût de Viande et Légumes pour une expérience nourrissante et satisfaisante!