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Viande et riz

Viande et riz

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calories
23.5
protéines
52.9
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 1.2 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.4%
22.8%
25.8%
Matières grasses: 106 cal (25.8%)
Protéines: 94 cal (22.8%)
Glucides: 211 cal (51.4%)

About Viande et riz

Viande et Riz est un plat délicieusement satisfaisant qui combine des viandes tendres et savoureuses avec du riz parfaitement cuit. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, c'est un incontournable dans des endroits comme l'Asie, l'Amérique latine, et le Moyen-Orient. Riche en protéines et éléments nutritifs essentiels, Viande et Riz fournit de l'énergie et aide à développer les muscles. Selon la préparation, cela peut être un repas équilibré lorsqu'il est associé à des légumes frais. Bien que cela puisse être une indulgence, le choix de viandes maigres et de céréales complètes peut faire de ce plat une option saine à tout moment de la journée. Savourez le réconfort intemporel de Viande et Riz!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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