dattes mazafati

dattes mazafati

Fruit

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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664.8
calories
4.3
protéines
180
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
664.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 180 g 65%
Fibres alimentaires 16.1 g 57%
Sucres 159.6 g
protéines 4.3 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 153.6 mg 11%
Fer 2.2 mg 12%
Potassium 1670.4 mg 35%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

97.1%
2.3%
0.6%
Matières grasses: 4 cal (0.6%)
Protéines: 17 cal (2.3%)
Glucides: 720 cal (97.1%)

About dattes mazafati

Les Dates Mazafati sont un fruit délicieux et nutritif originaire d'Iran, connu pour leur goût riche semblable au caramel et leur texture douce et moelleuse. Pleines de nutriments essentiels, ces dattes sont riches en fibres, antioxydants et sucres naturels, ce qui en fait une collation énergisante parfaite. Elles sont souvent appréciées dans la cuisine du Moyen-Orient, ajoutant une touche de douceur aux plats salés et sucrés. Avec leurs bienfaits pour la santé, notamment la promotion de la digestion et la santé cardiaque, les Dates Mazafati ne sont pas seulement une friandise, mais aussi un ajout sain à votre alimentation. Laissez-vous tenter par leur bonté naturelle dès aujourd'hui!