1 serving (14 grams) contains 94 calories, 0.1 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
Calories |
1593.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 169.5 g | 217% | |
| Graisses saturées | 27.1 g | 135% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 84.7 mg | 28% | |
| Sodium | 1491.5 mg | 64% | |
| Glucides totaux | 1.7 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.7 g | ||
| protéines | 1.7 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.9 mg | 2% | |
| Fer | 0 mg | 0% | |
| Potassium | 50.8 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La mayonnaise est un condiment crémeux apprécié dans le monde entier, principalement composé de jaunes d'œufs, d'huile et de vinaigre ou de jus de citron. Cette garniture polyvalente est originaire de France, où elle apporte de la richesse aux sandwichs, aux salades et aux trempettes. Bien que la mayonnaise traditionnelle offre un goût délicieux, elle est riche en calories et en matières grasses, ce qui rend la modération importante. Pour une version plus saine, des options comme la mayonnaise à base d'avocat ou de yaourt grec offrent une alternative plus légère sans sacrifier la saveur. Que vous l'utilisiez pour rehausser un plat classique ou créer une délicieuse sauce, la mayonnaise reste un pilier qui apporte de la joie culinaire à chaque repas.