Matzot

Matzot

Grain

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
940.2
calories
25.6
protéines
188.0
glucides
4.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (239.3g)
Calories
940.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.3 g 5%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 188.0 g 68%
Fibres alimentaires 8.5 g 30%
Sucres 0 g
protéines 25.6 g 51%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 17.1 mg 1%
Fer 6.8 mg 37%
Potassium 170.9 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

84.2%
11.5%
4.3%
Matières grasses: 38 cal (4.3%)
Protéines: 102 cal (11.5%)
Glucides: 752 cal (84.2%)

About Matzot

Les Matzo sont des pains plats sans levain traditionnels, issus de la cuisine juive, particulièrement appréciés pendant la Pâque. Fabriqués principalement à partir de farine et d'eau, ces craquelins croustillants symbolisent la hâte de l'Exode. Faibles en matières grasses et sans cholestérol, les matzo sont une source saine de glucides, ce qui en fait un aliment de base pour beaucoup. Bien qu'ils soient polyvalents, servant de base pour les garnitures ou dégustés nature, ils peuvent être riches en sodium, donc la modération est essentielle. Embrassez la riche histoire et le goût des Matzo, un mélange parfait d'héritage et de santé !