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Riz Matta

Riz Matta

Grain

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (100 grams) contains 160 calories, 3.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
320
calories
7
protéines
70
glucides
1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
320
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 0%
Glucides totaux 70 g 25%
Fibres alimentaires 4 g 14%
Sucres 0 g
protéines 7 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Fer 1 mg 5%
Potassium 100 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

88.3%
8.8%
2.8%
Matières grasses: 9 cal (2.8%)
Protéines: 28 cal (8.8%)
Glucides: 280 cal (88.3%)

About Riz Matta

Le Riz Matta est une variété unique et nutritive de riz complet, originaire des paysages luxuriants du Kerala, en Inde. Connu pour sa couleur rouge-brun distinctive et son goût de noisette, le riz Matta est riche en fibres, vitamines et minéraux, en en faisant un choix idéal pour les mangeurs soucieux de leur santé. Regorgeant d'antioxydants et ayant un indice glycémique bas, il favorise la santé digestive et aide à maintenir des niveaux d'énergie équilibrés. Appréciez-le dans des plats traditionnels du Kerala ou en tant que base polyvalente pour une variété de plats. Découvrez la bonté saine du riz Matta, là où les traditions anciennes rencontrent une nutrition moderne!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.