1 serving (200 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 8.2 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Matki Usal
Le Matki Usal est un délicieux plat maharashtrien à base de haricots matki germés, cuisinés à la perfection avec des épices parfumées, des oignons et des tomates. Ce curry copieux met en valeur l'essence de la cuisine indienne, débordant d'arômes riches et de couleurs vibrantes. Riche en protéines et en fibres, le Matki Usal est non seulement délicieux mais favorise également la santé cardiaque et facilite la digestion. Parfait en plat principal ou servi avec du riz ou du chapati, il constitue un choix sain pour quiconque souhaite savourer un plaisir nutritif à base de plantes. Appréciez ce favori traditionnel et savourez le goût du Maharashtra !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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