1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 35.7 g | 45% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodium | 1904.8 mg | 82% | |
| Glucides totaux | 11.9 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 23.8 g | 47% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Hareng Matjes
Le Matjesill est une délicatesse traditionnelle néerlandaise préparée à partir de jeunes harengs, marinés dans un mélange de vinaigre, d'oignons et d'épices. Cette préparation unique met en valeur la saveur délicate du poisson et sa texture tendre, en en faisant un plat apprécié dans la cuisine scandinave et néerlandaise. Riche en acides gras oméga-3, le Matjesill offre de nombreux bienfaits pour la santé, favorisant la santé cardiaque et les fonctions cérébrales. Faible en calories et riche en protéines, c'est un ajout délicieux et nutritif aux salades ou à déguster seul. Plongez dans cette délicatesse culinaire et savourez le goût de la mer du Nord!
