1 serving (85 grams) contains 190 calories, 16.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 38.9 g | 49% | |
| Graisses saturées | 9.7 g | 48% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodium | 2055.6 mg | 89% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 44.4 g | 88% | |
| Vitamine D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcium | 111.1 mg | 8% | |
| Fer | 4.2 mg | 23% | |
| Potassium | 833.3 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Matjes hareng
Le hareng Matje est une délicatesse néerlandaise délectable faite à partir de jeunes poissons harengs crus, généralement marinés dans un mélange de vinaigre et d'épices. Cette collation traditionnelle, souvent appréciée avec un côté d'oignon et de cornichons, provient des régions côtières des Pays-Bas. Riche en acides gras oméga-3, le hareng Matje est un choix sain pour le cœur qui offre une explosion de saveur à chaque bouchée, tout en étant faible en calories. Parfaitement accompagné d'un pain croustillant ou savouré tel quel, c'est une expérience culinaire unique qui met en valeur la riche héritage maritime de la cuisine néerlandaise.
