1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.0 g | 14% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 63.1 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 15.8 g | ||
| protéines | 12.6 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Les Flocons d'Avoine Matcha Overnight sont une délicieuse et nutritive variante de votre routine de petit-déjeuner. Associant des flocons d'avoine, du yaourt onctueux et de la poudre de thé vert matcha vibrante, ce plat s'inspire de la cuisine japonaise. Riche en antioxydants, le matcha stimule votre métabolisme et améliore la clarté mentale, tandis que les flocons d'avoine fournissent de l'énergie durable et des fibres pour vous rassasier. Garnis de fruits frais et d'un filet de miel, ces flocons d'avoine sont un repas sain et complet que vous pouvez préparer à l'avance. Commencez votre journée avec un éclat de bienfaits verts !