1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 21.2 g | 27% | |
| Graisses saturées | 9.4 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Matar paneer
Le Matar Paneer est un plat populaire du Nord de l'Inde composé de petits pois et de paneer, un fromage frais qui ajoute une onctuosité délicieuse. Ce curry vibrant est généralement préparé avec un mélange d'épices aromatiques, de tomates et d'oignons, créant un profil de saveur riche qui est à la fois réconfortant et satisfaisant. Riche en protéines grâce au paneer et en fibres grâce aux pois, le Matar Paneer est un choix nutritif, parfait pour les végétariens. Bien qu'il puisse être indulgent en raison de sa texture crémeuse, s'il est consommé avec modération, il constitue un ajout délicieux et sain à tout repas.
