1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 21.2 g | 27% | |
| Graisses saturées | 9.4 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Matar Paneer ki Sabji
La Matbuha est une savoureuse salade de tomates marocaine qui incarne l'essence de la cuisine nord-africaine. Préparée avec des tomates mûres écrasées, de l'ail, des poivrons et un mélange d'épices aromatiques, ce plat éclate de saveurs vibrantes. Souvent servi en accompagnement ou en trempette, ses ingrédients frais apportent une touche saine, riche en vitamines et antioxydants. De plus, il est faible en calories et riche en fibres, faisant de la Matbuha un choix nutritif pour tout repas. Découvrez le goût de la tradition avec la Matbuha, un délicieux plat qui rassemble les gens.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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