1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Matar gajar ki subji
La Subji de Matar Gajar est un plat coloré de cuisson indienne mettant en avant des pois verts frais et des carottes tendres, assaisonnés avec des épices aromatiques. Cette délicieuse recette végétarienne provient de la cuisine du Nord de l'Inde et est souvent appréciée comme un plat d'accompagnement réconfortant. Plein de vitamines A et C provenant des carottes et d'antioxydants provenant des pois, c'est un choix sain qui offre des nutriments essentiels tout en étant faible en calories. Parfait aux côtés de roti ou de riz, la Subji de Matar Gajar apporte une explosion de couleur et de saveur à votre table, en offrant non seulement un plat nourrissant mais aussi incroyablement satisfaisant!
